Reflexologie je forma akupresury, která zahrnuje tlaky na rukou a nohách, které vedou k uvolnění bolesti a působí na určité části v těle. Stimulováním...
číst celé
V průměru člověk ujde za rok v přírodě po pestrém terénu cca 6 hodin (a to většinou u moře, na zahradě nebo na koupališti) - to je strašně málo, choďt...
číst celé
Důležitá je pravidelnost a čas strávený na pestrém povrchu. Jinak řečeno: Chodit naboso po nerovném povrchu co nejvíc a pravidelně. Ideálně každý den.
číst celé
Dětská chodidla se neustále vyvíjejí a rostou. Je třeba tento vývoj správně podporovat, aby se později předcházelo zborcené klenbě, plochým nohoum, bo...
číst celé