Dnes bych s vámi chtěla sdílet vzpomínku, která se skrývá za Yin Yang Horské oko.

Letos jsme se inspirovali a přinášíme vám nové barvy a jejich kombinace právě v době listopadu.

Dětská chodidla se neustále vyvíjejí a rostou. Je třeba tento vývoj správně podporovat, aby se později předcházelo zborcené klenbě, plochým nohoum, bolestem chodidel, zad, atd. Tomuto tématu věnujte zvýšenou pozornost, ploché nohy znamenají v budoucnu velký problém.

Nedávno jsem si vyslechl velmi poučný podcast s fyzioterapeutkou Veronikou Kristkovou (link na podcast V pohybu), kde mimo jiné zmiňuje vysokou a nízkou citlivost chodidel hlavně u dětí. My tento problém nemáme (všichni asi víte proč: o))))), ale hned jsem si vzpomněl na naši dovolenou v Chorvatsku

Bosé boty, barefoot boty, barefootky. Trend, který začal před pár lety měnit náhled na to, jak se obouváme. Propadli jste mu také? Nebo je alespoň nosí vaše děti? Jednou vám vaše nohy poděkují, že jste do nich investovali.

V průměru člověk ujde za rok v přírodě po pestrém terénu cca 6 hodin (a to většinou u moře, na zahradě nebo na koupališti) - to je strašně málo, choďte v přírodě a zároveň doma. Chodidla jsou nejzatěžovanější část lidského těla.

Začala jsem více přemýšlet o Montessori a fyzioterapii vůbec a přemýšlela, zda to vlastně nějak spolu souvisí. Na pomoc jsem si vzala tuto definici. „Montessori je založeno na myšlence, že děti jsou schopny vlastního rozvoje a že mohou dosáhnout svého nejvyššího potenciálu, pokud jsou podporovány v

Reflexologie je forma akupresury, která zahrnuje tlaky na rukou a nohách, které vedou k uvolnění bolesti a působí na určité části v těle. Stimulováním bodů na chodidlech i na rukou můžete vyřešit různé zdravotní problémy, kde i medicína je krátká.

Děti potřebují pohyb, na tom se shodneme všichni. Ráda pozoruji děti v přírodě, vidí překážky, skáčou, balancují, přeskakují, prolézají, podlézají. Není v tom žádná věda, jen my k tomu přistupujeme moc vědecky. Snažíme

Dnes ráno môj ranný otužovací rituál narušila striekajúca voda z prasknutej prívodovej rúrky na WC. Voda nám zaplavila takmer celé prízemné podlažie. Otužovanie sa teda začalo od nôh. Teraz je už všetko upratané a beží len vysúšač. Neviem, čo nám chcel život týmto posledný deň v r...

Mojí hlavou se po několik let honila spousta otázek. Je RootyRUG dost velký na to, abychom mohli prohlásit, že plně nahrazuje chození venku naboso?

Výraz “Dotyk se skutečností”, jehož autorem je pro mě velký člověk, česko-slovenský herec Martin Huba, mě velice oslovil. Bylo to v kontextu kdo jsme, kam kráčíme, respektive jako bychom sešli z cesty hodnot, a vnímání světa kolem sebe. Včetně vnímání nás samotných. Jakoby nám ušla půda pod nohama a

Koukala jsem na svého syna, kterému bylo něco přes rok. Sotva se naučil chodit, ale s ohromným zájmem prozkoumával své okolí z jiné perspektivy, než byl doposud zvyklý. Já jakožto fyzioterapeut jsem hodně pozorovala jeho pohyby jako takové- jak mu pracuje chodidlo, kolena, kyčle, jak se mu vydulo...

Ať už se jedná o bolest zad, ačkoliv se to zdá nemožné, tak právě v chodidlech nám ústí většina nervových bolestí. Proto je třeba věnovat jim řádnou pozornost a pravidelně je procvičovat.

Důležitá je pravidelnost a čas strávený na pestrém povrchu. Jinak řečeno: Chodit naboso po nerovném povrchu co nejvíc a pravidelně. Ideálně každý den.

Dnešní příspěvek začnu zeširoka a zdánlivě mimo téma. Začnu ho příběhem fotografa Ryana Kellyho. Ryan se roky živil jako fotožurnalista, ale jednoho dne si řekl, že změní zaměstnání. Podle novinového…

Je tu nový rok a  oproti minulým létům učiníme několik změn. Doteď jsme se soustředili na vývoj produktů, obchod a na naše příznivce už moc času nezbývalo. Proto jsem se rozhodnul, že vám zprostředkuji dění okolo RootyRUG více osobně. Na čem pracujeme, s čím chceme skončit a s čím naopak začít.

Pred pár dňami, v rámci priateľského telefonátu som sa zmienil bývalemu spolužiakovi o RootyRUGu. Poslal som mu link na náš web a na druhý deň reagoval emailom. Kedže on je…

Časť detí chodí trvale po špičkách zo známych dôvodov, ako sú porucha autistického spektra, mozgová obrna alebo svalová atrofia,  stále viac detí však trávi svoj čas na špičkách z dôvodov, ktoré odborníkom nie sú známe. Je nutné sa znepokojovať, pokiaľ takto chodí dieťa, ktoré nemá žiadne iné vidite

Lidské tělo je geniální a fascinující. Jeho jednotlivé části mají schopnost více či méně fungovat nezávisle na ostatních, ale právě v propojenosti všech tělesných komponent tkví jeho kouzlo. Co se například děje s nohou, pokud cvičíme oblast břicha? A naopak, jak ovlivňuje noha „břicho“?

Pátek 23. září byl pro nás zlomový a pro naši práci nesmírně motivující. Krátce jsme se setkali s absolutní špičkou v moderní fyzioterapii Dr. Christianem Larsenem. Pro ty, kteří nevědí kdo Dr. Larsen je, pár slov o něm. Christian Larsen, je švýcarský lékař, vědec a spoluzakladatel Spiraldynamik – k

Když se dítě narodí, v jeho mozku se nachází asi 100 miliard neuronů. Tento počet je stabilní a je dán geneticky. Okamžitě po narození se neurony začínají propojovat, vytvářet tzv. synapse. Každý neuron může vytvářet tisíce synapsí a jejich počet je možné ovlivnit externí stimulací.

Paní PhDr. Ludmila Brůhová vede v Borovanech Regenerační a rehabilitační centrum, zaměřené na komplexní  prevenci, diagnostiku a léčbu všech problémů pohybového systému – bolestí zad, kloubů a svalů, funkčních i degenerativních onemocnění, poúrazových a pooperačních stavů Její centrum je současně kl

Trpíte častým podvrtnutím kotníku a fyzioterapeut vám doporučil balanční pomůcky k  posílení svalů v oblasti hlezna a ke stimulaci tzv.propriocepce? To ale pravděpodobně nestačí. Jedním z klíčů k prevenci nestability v této části těla je totiž pravidelné dráždění receptorů v ploskách chodidel.