- Úvod
- Čo detské nôžky naozaj potrebujú?
Najväčšou túžbou mamičky je, aby jej dieťa bolo zdravé. Niektoré veci neovplyvníme, ale je veľa vecí, ktoré my matky máme vo vlastných rukách. Dnes už vieme, čo je zdravá strava, že dieťa sa musí dostatočne hýbať a tráviť čas vonku. Stále sú tu však oblasti, ktoré unikajú našej pozornosti.
Možno ste v posledných rokoch postrehli veľký boom barefootovej obuvi. Ak svoje dieťaťko obúvate do barefootu, určite je to krok správnym smerom. Jeho nožičky dostávajú z chodníkov a ihriska viac podnetov, členky trénujú stabilitu a chodidlá zapájajú viac svalov a väčšiu časť plosky. To prekvapivo nestačí. Väčšinu času totiž dieťa trávi doma, v detskej izbe, kde mu barefootová obuv nijako nepomáha v zdravom vývoji. Napadlo vás niekedy, že v prírode okrem ľadovej plochy na jazerách a rybníkoch nenájdete povrch, aký máte všade doma? Rovný a hladký? Naše nohy majú pritom veľmi dôkladne prepracovaný systém receptorov, kostičiek, svalov a šliach, aby sa udržali na nerovnom povrchu. Aj doma potrebujú „hrboľatú telocvičňu“. Bez nerovností si nemajú čo ohmatávať, prestanú, alebo ani nezačnú zapájať mnohé drobné svaly, pretože to nepotrebujú. Dochádza k preťaženiu pár veľkých svalov a postupne bolestiam nôh, alebo i ortopedickým problémom. Je dobré vedieť o tom napríklad pri zariaďovaní detskej izbičky, obývacej izby, kuchyne, chodby. Moderné povrchy sú síce krásne, praktické, dobre sa udržiavajú, ale s tým, čo naozaj potrebujú naše nohy, majú pramálo spoločné. A preto doplňte monotónny domáci povrch o výstupky, hrbolčeky alebo rohože. Na trhu sú produkty, ktoré myslia práve na nohy. Jedným z nich je RootyRUG, čiže koreňový koberček, ktorý svojím originálnym dizajnom zapadne do každého príbytku, detskej izby či chodby. Jeho hlavnými prednosťami sú:
- koreňový koberec RootyRUG poskytuje nohám nerovný povrch a udržuje ich v kondícii (tak ako to príroda vymyslela pred miliónmi rokov),
- nohy na ňom precvičuje a posilňuje celá rodina denne bez toho, aby si to musela plánovať,
- vďaka svojmu nadčasovému dizajnu zapadne do každej domácnosti a plní aj funkciu bytového doplnku,
- rubová strana koberca je opatrená ekologickou protišmykovou úpravou, preto koberec nekĺže a je bezpečný.