Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 3 990 Kč (155 EUR)
skladem
naše cena 1 990 Kč (77 EUR)
skladem

CVIKY NA RootyRUG
CVIKY NA RootyRUG

Kořenový koberec je skvělá fyzioterapeutická pomůcka, která při pravidleném používání pomáhá při:

  • bolesti zad  
  • bolesti chodidel
  • bolesti nohou
  • bolesti krční páteře
  • výskytu plochých nohou

Chodidla ovlivňují naší motoriku a stabilitu. Pokud s nimi není něco v pořádku, začnou se projevovat bolesti v různých částech těla. Zdravá a silná chodidla pomáhají správnému držení těla, od bolesti zad, nohou, plochých nohou. Právě RootyRUG je jedinečná pomůcka, která pomáhá posilovat svaly na nohou, které díky rovným povrchům nezapojujeme každý den do pohybu. Tím předcházíme různým ortopedickým problémům. 

JAK CVIČIT NA KOŘENOVÉM KOBERCI?

➡️ Úvod do cvičení na RootyRUG 

Autor: Mgr. Martina Miklovičová

➡️ Cvik pro posílení lýtkového svalstva a stabilizaci paty

Autor cviku: Mgr. Petra Haviarová

➡️ Cvik pro protažení zadní strany lýtka a aktivaci klenby nohy

Autor cviku: Mgr. Petra Haviarová

➡️ Cvik pro mobilitu přednoží a stabilitu paty

Autor cviku: Mgr. Petra Haviarová

➡️ Procvičování stabilizačního systému u dětí - Video

Autor cviku: Mgr. Pavla Brandová

➡️ Mámo pečuj o mé kořeny - Video ukázka rehabilitačního programu vedeného fyzioterapeutem

Program vede: Mgr. Pavla Brandová

➡️ Ukázka cvičení dětské jógy na RootyRUG - Video

Program vede: Mgr. Ivana Beránková, Dis.

Cviky na chodidlaCviky na kořenovém koberci